圖書館新書推薦–擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道

 

書名:擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道 

著者:邱錦伶

出版者:時報文化

ISBN978-957-13-6789-7

索書號:411.3 7782 2016

內容簡介: 

融合中醫、營養學、食物過敏等三元素,而以問卷及諮商的方式,去了解病者生活的飲食習慣及內心情緒後,再針對不同的體質給予特定飲食的治療法,是以吃對食物來改善身心健康的養身之道,而提供的體質自我分析表、擇食食物對照表、簡易食譜及Q&A等等,更能幫助你實踐自我飲食的調配。

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