圖書館新書推薦--端粒效應

書名端粒效應 :諾貝爾獎得主破解老化之祕,傳授真正有效的逆齡養生術

作者: 伊莉莎白.布雷克本(Elizabeth Blackburn), 伊麗莎.艾波 (Elizabeth Epel)

譯者:廖月娟

出版者:天下文化

ISBN 9789864793242

索書號 : 364 1747 2017

內容簡介:

先天遺傳基因與後天環境、生活方式共同決定端粒這個遺傳物質的長短,端粒的長短卻是影響我們是否健康的最重要關鍵。而後天環境是我們可以努力的方向,如:適度的運動、良好的睡眠、合宜的飲食及信賴的人際關係等等,都是啟動端粒變長的影響因子。

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圖書館新書推薦--擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道

書名:擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道

著者:邱錦伶

出版者:時報文化

ISBN978-957-13-6789-7

索書號:411.3 7782 2016

內容簡介:

融合中醫、營養學、食物過敏等三元素,而以問卷及諮商的方式,去了解病者生活的飲食習慣及內心情緒後,再針對不同的體質給予特定飲食的治療法,是以吃對食物來改善身心健康的養身之道,而提供的體質自我分析表、擇食食物對照表、簡易食譜及Q&A等等,更能幫助你實踐自我飲食的調配。

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圖書館新書推薦--建築的故事

書名:建築的故事

著者:派翠克.迪倫(Patrick Dillon)

譯者: 呂奕欣

出版者:三采文化

ISBN978-986-342-479-6

索書號:920.7 3410 2016

內容簡介:

人類為了居住的安全、舒適或理想抱負,不斷地學習及改造新的建築方式,而本書集結16座古今中外典型的建築物,提供大幅彩圖細膩地說明構物本身的設計元素外,更能一睹每個時代建造者創造藝術傑作的故事。

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圖書館新書推薦--你要嘛出眾要嘛出局

書名你要嘛出眾要嘛出局

作者:李尚龍

出版者:今周刊

ISBN978-986-94696-8-5

索書號 :191.9 4090-01 2017

內容簡介:

作者出身軍旅,勵學英語後成為英語教師,後又創業、製作電影、成為一名暢銷書作家,這些過程經歷是耐過無數次的寂寞與失敗得來的。作者勉勵年輕人以目標及行動取代虛擲青春,善加利用時間充實強大自己,平靜努力的人是不會被時光辜負的。

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圖書館新書推薦--瞰海:12種閱讀海洋與世界歷史的方法

書名:瞰海:12種閱讀海洋與世界歷史的方法

編者:Emery&故事編輯部

出版者:廣場

ISBN978-986-94088-8-2

索書號:720.9 4847 2017

內容簡介:

從本土俯瞰海面,曾是船隻貿易、魚類、外來族群甚或戰爭等等來去的舞台,其中多少變遷的大小故事,在這12篇有關海洋的記述裏,有著學術文件的參考實據,可讓我們追溯與海洋密切聯結的歷史脈絡。

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圖書館新書推薦--其實大家都想做菜

書名:其實大家都想做菜

作者:莊祖

出版者:新經典文化

ISBN978-986-5824-75-4

索書號:427.07 4433-02 2017

內容簡介:

本是遊走於東西方的專業廚師,如今搬至上海轉為上市場買菜以掌握食材的家庭主婦,並將做菜基本的技術經驗以及專業廚藝界各種不同的論點提供給飲食大眾參考,讓大家親自為家人烹煮健康又好吃的飲食料理,能游刃有餘。

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圖書館新書推薦--寫作也是一種修行

書名:寫作也是一種修行

作者:鄭栗兒  

出版者:好讀

ISBN978-986-178-434-2

索書號 : 802.7 8717 2017

內容簡介 :

作家於此介紹寫作的意義及方法,有別於以攝影記錄自己的浮光掠影或在臉書上留下的隻字片語,而是將眼耳鼻舌身意種種觸角透過安靜的心靈書寫,不斷探究自我的演繹,即使遇到生活種種的碰撞也能應對或療癒,可以說是一種修行。

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圖書館新書推薦--大腦喜歡這樣學

書名 :大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習

作者:芭芭拉.歐克莉(Barbara Oakley);黃佳瑜譯

出版者:木馬文化

ISBN9789863594475

索書號:310.3 0010-01 2017

內容簡介:

不論是學習數理或任何自學的技巧,書中提供的各種方法都值得讀者好好嘗試,如:回想練習強過反覆練習、自學靠的是習慣而非意志力、短時間如何訓練自己不分心集中精神等等,認識大腦的運作模式後才能讓學習力倍增。

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圖書晚新書推薦--武士:東瀛戰士的虛與實,生與死

書名:武士:東瀛戰士的虛與實,生與死

作者:林錚顗

出版者:暖暖書屋文化

ISBN978-986-93481-7-1

索書號 : 196.531 4482 2017 

內容簡介 :

美國科普網站列出日本武士是歷史上前十名最厲害的戰士之一,一般認識的常是刀不離身、切腹及二戰神風特攻隊的死忠形象,而本書從其生活的各種實際面向,去探討其內在思想、外在行動以及隨朝代更迭的演變,從中對這一族群的迷思,有更深一層的了解。

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圖書館新書推薦--你和夢想之間,只差一個行動

書名你和夢想之間,只差一個行動

作者:行動派

出版者:方智

ISBN978-986-175-476-5

索書號 : 177.2 2123 2017

內容簡介 :

本書傳授學習與行動的核心理念與方法、成功人士職場經驗分享及如何成為有趣的人等,都是讓想要擁有質量、美好人生的人,重新塑造自己成為正能量、行動派的人。

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圖書館新書推薦--人生啊,真的是沒想到

書名人生啊,真的是沒想到

作者: 苦苓

出版者:皇冠

ISBN 978-957-33-3304-3

索書號 : 855 1032-014 2017

內容簡介 :

求學、當兵、教書、主持、拍廣告、生態解說員,作者將前半生順應天賦、順勢而為的人生階段,寫成一篇篇生動活潑恢諧有趣的故事。

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圖書館新書推薦--冏星人的人生百想妙答

書名冏星人的人生百想妙答

作者:冏星人

出版者:三采文化

ISBN978-986-342-887-9

索書號 : 191.9 7768 2017

內容簡介 :

探索內心真正熱情所在外,大量充實基本功,如渴求知識巨量閱讀、學習心智成長術、建立人脈也樂當他人的貴人,實現夢想從來不會有捷徑。

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圖書館新書推薦--代代相傳:日本主婦累積40年的家庭料理

書名:代代相傳:日本主婦累積40年的家庭料理

作者:坂井順子

譯者:游韻馨

出版者:太雅

ISBN978-986-336-195-4

索書號 : 427.1 4252 2017

內容簡介:

提供一道道私房的家常菜是以四季自然食材來變化各種不同的風味,甚至儲存以備不時之需,而她極具巧思的生活作息,使得做家事或煮家常飯不是煎熬,反能快樂地打造一個自然舒適的家居環境,創造了家人共享美食的幸福時光,其風格廣受大家歡迎。

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圖書館新書推薦--擁抱每一個生命

書名:擁抱每一個生命

作者:楊逸宏

出版者:白象文化

ISBN978-986-358-535-0

索書號 : 857.85 4633-1 2017 

內容簡介 :

透過社會記者多年採訪的寫實報導,看見社會角落黑暗的一面及邊緣人生命的韌性,周遭一些默默付出的善心人士,其慈悲的愛如陽光似地溫暖了那些苦難卻永不放棄希望的人們,對邪惡之事我們除小心防範外,但尊重並關懷每一善良弱勢者之生命,相信也是在圓滿自己的人生。

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圖書館新書推薦--單身生活,不是學會堅強就好

書名單身生活,不是學會堅強就好

作者:御姊愛

出版者:平安文化

ISBN978-986-95625-0-8

索書號 : 544.5 2742 2017

內容簡介 :

作者以親身經驗說明單身者必備必學的職場技能、感情與生活元素外,還須提升心理素質才能成為自己所喜歡的樣貌。

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