只要是人，都會經歷親情、友情、愛情的煩惱與憂愁，你可以選擇和身邊的人聊聊，也可透過閱讀獲得療癒。
「書目療法」三部曲：認同、淨化、領悟。書梅老師說，「認同」為串連自身經驗並產生共鳴，「淨化」是指釋放壓抑已久的情緒進而釋懷，「領悟」是把從書中習得新觀念或作法，進一步用以解決自身遭遇的現實問題。透過這三個階段，將有助於讀者提升自我覺察力與同理心，從中習得解決問題的知識提升生活因應技巧。請大家一起來聽書梅老師分享的「療癒閱讀」，感受「書目療法」的神奇力量。
日期：111年11月17日(四)
時間：14:00~16:00
地點：圖書總館一樓 學思區 (T-Learning)
主講人：陳書梅教授
◆ 學歷
美國威斯康辛大學麥迪遜校區 圖書館學暨資訊科學哲學博士（University of Wisconsin- Madison）
美國威斯康辛大學麥迪遜校區 教育心理學碩士（University of Wisconsin- Madison）
美國賓州克萊恩大學 圖書館學碩士（Clarion University of Pennsylvania）
◆ 經歷
現任國立臺灣大學圖書資訊學系暨研究所 兼任教授
◆ 研究領域
圖書館管理、讀者研究、書目療法、管理心理學、公共圖書館、閱讀心理研究