分類: 健康

圖書館新書推薦–拉筋瑜伽物語

書名：拉筋瑜伽物語

作者：羽瑄

出版者：采實文化

ISBN：978-986-6228-04-9

索書號：411.15 1713 2010

內容簡介：

曾是不喜歡運動的小小上班族，因為工作忙碌導致全身疼痛，中、西醫束手無策，最後找上比較靜態的拉筋瑜伽運動，結合神經學、脊骨力學、整復醫學、瑜伽、皮拉提斯等來調整姿勢，幫助身體恢復正常的運作，調正身體的結構，改善各種酸痛及不適之症。內容圖文並茂，並附有30分鐘的CD， 讓人一目了然，簡單易學。

圖書館新書推薦–拉筋拍打敲膽經

書名：拉筋拍打敲膽經

 

作者：紀大元

 

出版者：源樺

 

ISBN：978-986-6238-19-2

 

索書號：413.165 2714 2010

 

內容簡介：

 

本書作者運用上海陳玉琴女士所倡的「敲膽經、早睡覺、壓心包經」等基

本觀點來調理身體，以增加身體的氣血能量，再加上人體經絡的疏通，就

能治療疾病、養生調理及健康長壽。書中附贈彩色經穴圖及自療法，是居

家操作能省錢、省時又簡易的健康養生法。

 

圖書館新書推薦–臺灣慢食旅行

書名：臺灣慢食旅行

作者：施穎芳等

出版者：墨刻出版

ISBN：978-986-6500-47-3

索書號：677.69  0824  2009；電子書

內容簡介：

書中提供15種旅遊行程的規劃，不但可以品嚐到當地美食，也可以體驗在地風情，這當中包括介紹台灣一些用心經營的餐廳或具有特色的景點，讓你我得以品味生活、品味台灣。

圖書館新書推薦–生死謎藏

書名：生死謎藏

作者：黃勝堅口述；二泉印月整理

出版者：大塊文化

ISBN： 978-986-213-204-3

索書號：768.126 2040 2010

內容簡介：

很多家庭也許第一次面對親人的死亡，他們不知如何告知親人的來日無多，或醫生想讓病人好好善終時，問及要不要安寧緩和醫療，不要插管或不要施行心肺復甦術(DNR)時，皆因不捨之愛，堅持用各種醫療配備來挽回一命，但如果救不回，卻已目睹親人往生前的百般折磨，成為一生揮不去的夢魘；如果幸運救回，日後的照顧有時卻成為每個家庭沉重的負擔。在醫生提倡人本的醫療照護下，書中舉出36個令人熱淚盈眶的故事，希望國人從其中能省思生命的謎藏所隱寓的課題。

圖書館新書推薦:醫行天下

書名：醫行天下

作者：蕭宏慈

出版者：橡實文化,大雁文化

ISBN：978-986-6362-07-1 (上冊)

ISBN：978-986-6362-08-8 (下冊)

索書號： 413.97 4438 2010 v.1-2

內容簡介：

上冊敘述作者曾是大學教師，也曾是紐約華爾街成功的金融師，竟然回到中國，走入深山老林，遍訪醫道高人，習得中醫各種本領，從此醫行天下，濟世助人。下冊詳細地介紹拉筋、拍打兩種簡單又安全的治病方法，很多人因而治好長年痼疾，見證了作者的神乎其技。

圖書館新書推薦–筋長一寸,壽延十年

書名：筋長一寸,壽延十年:一代名醫朱增祥拉筋復位法

作者：鍾健夫

出版者：木馬文化

ISBN：978-986-6488-92-4

索書號：413.99 8225 2010

內容簡介：

名醫朱增祥獨創拉筋養生保健法，以簡單的圖解方式教導中老朋友居家就可治療各種疑難雜症，省時省錢又安全。同時對醫科專業人員提供椎體不正的錯位重定的醫治辦法，書中多人見證了其妙手回春的醫術，莫不感激。

圖書館新書推薦–這樣做，讓癌症消失

書名：這樣做，讓癌症消失

作者：濟陽高穗

譯者：林欣儀

出版者：如何

ISBN：978-986-136-219-9

索書號：418.91 3070 2009

內容簡介：

癌症飲食療法可以讓患者新陳代謝恢復正常，配合著其他癌症治療法，將可以大幅提高治癒率。書中強調改善飲食生活的重要性，並提供1份五日的食譜以供參考。