圖書館新書推薦 –自律神經健康人50招

書名：自律神經健康人50招

作者：小林弘幸

譯者：洪慧

出版者：天下雜誌

ISBN：978-986-241-516-0

索書號：411.1 9041 2012

內容簡介：                                   

以作者逾二十年的醫療經驗，認為身體的健康是來自於交感神經與副交感神經的平衡，而提升副交感神經更是調節身心平衡的關鍵，本書以簡單易懂的醫學來解說，其中顛覆不少傳統的身體保健法，讓人耳目一新。