圖書館新書推薦–一日一餐的健康奇蹟

書名: 一日一餐的健康奇蹟

作者: 南雲吉則

譯者: 劉滌昭

出版者：如何

ISBN：978-986-136-334-9

索書號：411.1  4014 　2012八刷

內容簡介:

忙碌的現代人經常暴飲暴食，三高不知覺就上身了。本書是日本醫師多年來的親身體驗，告訴你一日一餐與生命力基因的關聯，文中並說明此法在學理上的根據、漸進式作法及其成效。