圖書館新書推薦–提升大腦效率90%的超朝活法

書名：提升大腦效率90%的超朝活法

作者：久保田競

譯者：陳嫻若

出版者: 商周

ISBN：978-986-272-185-8

索書號：411.19  2726-01  2012

內容簡介：

從46歲迄今80多歲仍在慢跑的世界級腦部權威專家，以數十年的研究，證實可從睡眠、運動及飲食中活化腦部，書中穿插其妻生活體驗的專欄，也是利用早晨時間，激發腦力，促進工作潛能的「朝活」法，值得一讀。