圖書館新書推薦–輕鬆駕馭意志力

書名：輕鬆駕馭意志力

作者：凱莉．麥高尼格

譯者：薛怡心

出版者：先覺

ISBN：978-986-134-194-1

索書號：173.764  8224  2012

內容簡介：

此書介紹意志力科學，藉由了解大腦的作用和學習一些強化自制力的方法，可改善自身不良的行為。