圖書館新書推薦–身體平衡，就有好情緒！

書名 : 身體平衡，就有好情緒！

作者 : 賴宇凡

出版者 : 如果

ISBN : 9789866006388

索書號 : 411.1  5737  2013     

內容簡介 :

身心要健康包括吃對的食物、早晨的陽光及一天的喝水量都是必備的，本書探討現代人的精神、情緒及生理的連結關係。作者為自然醫學營養治療師及心理諮商師。