書名：80歲也能挺直腰、大步走的菊池體操
作者：菊池和子
譯者：林品秀
出版者：原水
ISBN：978-986-5853-16-7
索書號：411.71 4132 2013
內容簡介：
菊池體育老師依身體構造所研發的體操，是以意識來活動從頭到腳的運動，在圖片的導引下可在家中輕鬆自學，練出有生命力的肌肉，老來仍可以是體態輕盈，頭腦清晰，媒體竸相報導它是改變人生的體操。
書名：80歲也能挺直腰、大步走的菊池體操
作者：菊池和子
譯者：林品秀
出版者：原水
ISBN：978-986-5853-16-7
索書號：411.71 4132 2013
內容簡介：
菊池體育老師依身體構造所研發的體操，是以意識來活動從頭到腳的運動，在圖片的導引下可在家中輕鬆自學，練出有生命力的肌肉，老來仍可以是體態輕盈，頭腦清晰，媒體竸相報導它是改變人生的體操。