圖書館新書推薦–揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟

書名：揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟

作者：槙孝子

譯者：蔡麗蓉

出版者：采實文化

ISBN：978-986-6228-89-6

索書號：411.1  4441  2014   

內容簡介：

人體血液有70%集中在下半身，有賴小腿肚如幫浦似地將血液送回心臟，疾病的徵兆來自小腿肚機能退化，因血液凝滯導致的手腳冰冷，本書18招增強小腿指壓法，配合腹式呼吸和多飲用溫開水，可自行和為家人按摩，誠如書中所言天天零痠痛，90%的疾病可遠離。