圖書館新書推薦–揮之不去的疲倦, 是因為「腎上腺疲勞」

書名 : 揮之不去的疲倦,是因為「腎上腺疲勞」

作者 : 本間良子

譯者 : 劉滌昭

出版者 : 如何

ISBN
: 978-986-136-406-3

索書號 : 415.664  5073 
2014 

內容簡介 :   

作者是專研腎上腺疲勞的專科醫師，書中羅列近二十種精神與身體狀態，諸如沒病也常感覺疲憊、憂鬱、壓力及過敏等，且有這些症候的人也常被誤解及被診斷為患病原因不明。而書中提供生活習慣及飲食上的改善方法，希望能緩解及幫助有這類症狀及困擾的人。