圖書館新書推薦–救命睡眠 書名 : 救命睡眠 作者 : 李信達 出版者 : 平安文化 ISBN : 978-957-803-933-9 索書號 : 411.77 4033 2015二刷 內容簡介 : 點出現代許多文明慢性病是來自睡眠品質的不足與不良，從學理、臨床分析到改善睡眠品質的詳盡敘述，無非是想提醒大眾對睡眠的深層認知，唯有培養完美的睡眠力，才能擁有健康去展現生命的榮華。