★版別：公播版
★片長：60分鐘
★級別：普遍級
★索書號：DVD 226.6 3624 v.1-3
★內容介紹:悟道的境界/禪修與冥想/禪的藝術之美
禪是一種具有美麗形式的宗教，靜坐冥想是修禪的根本，從坐禪者的姿勢中可窺得修行者是否有所頓悟，坐禪姿勢之美，證明了自修的精進程度。也因此禪學擁有高度心靈的特質，所以它十分重視維持形式之美、環境的簡單和純淨，以及生活的禮儀，從托缽化緣到自我修行都需自我約束，以達到莊嚴肅穆之形象。
禪同時也是能夠衍生出獨特藝術形式的宗教。水墨畫或是墨繪是”禪”所持有的精神表現，以印度墨畫繪製而成的畫在中國與禪同時發展，畫中極為大膽的留白，充分地表現出禪所提倡的簡單、清靜，衍生出獨特的藝術形式，廣受世人好評。