★版別：公播版
★出版：On Air
★片長：54分鐘
★索書號：DVD 613.7 D461 2005
Desk Sets is a collection of 12 quick exercise routines(each approx.5 minutes or less) you can do right in your office,using your desk,chair and filing cabinet.
Desk sets是收集12種快速的慣例運動(每一個約五分鐘或少於五分鐘)，可以直接在辦公室，利用辦公桌，椅子或櫃子操作。任何一個訓練都被設計為放鬆肌肉緊繃以及壓力，同時維持力量，彈性以及肌肉的正常狀態。
★請購單位：體育組