書名：超越微整形的天然逆齡術:活化細胞與荷爾蒙從根本變年輕 作者：蘿西·狄倫(Roxy Dillon) 譯者：陳依辰 出版者：天下生活 ISBN：978-957-0388-96-1 索書號：411.1 3470 2017 內容簡介： 人體老化重要的兩個關鍵元素即是細胞與荷爾蒙的老化，作者多年來以科學機制研究天然食材與自然方法對抗老化因子，針對皮膚彈性厚度、頭髮、細胞的修護、荷爾蒙機能的提升均有各年齡層的保養之道。
分類: 健康
圖書館新書推薦–為何一流的人不會有壓力
書名：為何一流的人不會有壓力:名醫發現的年收千萬法則 著者：西脇俊二 譯者：賴郁婷 出版者：春天 ISBN：978-986-5607-66-1 索書號：411.1 1072-1 2016 內容簡介： 從事精神醫學的醫生發現，常面臨挑戰的成功者身上並沒有極大的壓力或疲憊，反而在其生活習慣都有其特異的共同點，不僅自己從中仿效學習而成功，亦以替代療法來幫助大家改善生活習慣，得以邁向成功的幸福之道。
圖書館新書推薦–不老的幸福
書名：不老的幸福:活得健康熱情不顯老 作者：林靜芸 出版者：寶瓶文化 ISBN：978-986-406-069-6 索書號：411.1 4454 2016 內容簡介： 整型女醫師的醫美手扎，每篇的醫病故事，也是每個熟齡女子的心情故事。本書結合醫美與心輔專業，期望讀者更能了解醫美整型的目的，明白擁有美麗容貌、身心健康是熟齡世代的重要課題。
圖書館新書推薦–舌尖上的騙局
書名：舌尖上的騙局 作者：馬克·史蓋茲克(Mark Schatzker) 譯者：鄧子衿 出版者：時報文化 ISBN：978-957-13-6781-1 索書號：411.3 9280 2016 內容簡介： 人工調味充斥在日常各式餐飲和零食中，讓人食指大動，但卻也造成了肥胖等等問題。書中並介紹能夠找回蔬果營養而又兼具味道的農業改良方法。
圖書館新書推薦–筋膜線按摩伸展全書
書名：筋膜線按摩伸展全書 作者：凃俐雯 出版者：采實文化 ISBN：978-986-93933-2-4 索書號：411.71 3821 2016 內容簡介： 透過訓練、伸展和按摩肌筋膜線，找出並解決身體疼痛的原因。書中提及身體的6條筋膜線，介紹自我檢測和運動方法，讓它們獲得放鬆。
圖書館新書推薦–活不到100歲,那是你的錯
書名：活不到100歲,那是你的錯 作者：楊力 出版者：時報 ISBN：978-957-13-6506-0 索書號：411.1 4640-1 2016 內容簡介： 以黃帝內經的天年篇來說明中國很早就有各年齡層的養生之道，可依四季變化或病痛而從飲食及生活著手調理，無論烹煮食材、中醫經絡穴位或各種簡便運動等等都是指引人們如何防病、療癒及延年益壽的一本珍貴指南。
圖書館新書推薦–擺脫洗髮精頭髮變多更健康!
書名：擺脫洗髮精頭髮變多更健康! 作者：宇津木龍一 譯者：莊雅琇 出版者：原水文化 ISBN：978-986-5853-90-7 索書號：425.5 3034 2015 內容簡介： 日本名醫提出遠離洗髮精、染髮劑及造型等化學產品，教大家以清水洗頭及如何梳頭、吹髮等簡單的方法，來擺除頭髮異味、黏膩及掉髮的困擾，背後有其學理依據並有人從中實證之。
圖書館新書推薦–我也不想恍神分心呀!精神科醫師教你集中力
書名：我也不想恍神分心呀!精神科醫師教你集中力 作者：西多昌規 譯者：李漢庭 出版者：臉譜 ISBN：978-986-235-530-5 索書號：411.19 1026-1 2016 內容簡介： 又是噪音、又是手機、又是熬夜，現代人所謂的一心多用等等生活習慣，其實無形間已降低了專注力。書中羅列46種有效提升自己注意力的方法，包括生理、心理和做事方法的調整。
圖書館新書推薦–挺起胸伸直背:1分鐘脊椎矯正健康法
書名：挺起胸伸直背:1分鐘脊椎矯正健康法 作者：酒井慎太郎 譯者：胡慧文 出版者：新自然主義 ISBN：978-957-696-797-9 索書號：418.995 3159 2015 內容簡介： 以每個動作不到1分鐘的6個簡易操，來矯正因駝背所造成的關節疼痛，其調理脊柱、骨盆位置的正確姿勢與步行的指導，是有助於日常的自我養成，重拾健康及建立自信的人生。
圖書館新書推薦–情緒的毒,身體知道
書名：情緒的毒,身體知道 著者：自凝心平 譯者：蕭雲菁 出版者：漫遊者文化 ISBN：978-986-93104-0-6 索書號：411.1 2633 2016 內容簡介： 有心理與人體醫學間的精簡分析，加上醫診實例的疾病或傷痛，找出情緒與發病之關聯，指導大家如何自我醫療。