圖書館新書推薦–解憂相談室

書名解憂相談室:從情緒整理、轉化想法,找回自信與自在的人生

作者:林耕新

出版:如何

ISBN:978-986-136-494-0

索書號 : 178.8 4450 2017

內容簡介 : 

作者認為人生旅途會出現的兩支箭,一支箭是所處的外部環境,另一支箭則是自己內在的情緒問題,外在環境多是不可逆的,但情緒是可以學習管理的。書中分享多個案例故事,寄望讀者閱讀其中能對情緒的轉化有所啟發。

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