圖書館新書推薦–芳香保健DIY

書名 : 芳香保健DIY

作者 :呂秀齡

出版者：商周

ISBN：978-986-120-417-8

索書號：429  6022  2011   

內容簡介 :

作者認為現代人易得的各項身體毛病是可以自我預防的。本書說明藉由精油的芳香療法可以抒解身體的各種不適，依各種症狀採用不同的精油並運用不同的方式，如漱口、噴霧、塗抹、芳香浴、按摩、熱敷、嗅吸…等方法做自我保健。書中另有食療及生活保健等。