書名:現在流行健走
作者:林婷儀
出版者:文經社
ISBN:978-957-663-705-6
索書號:411.712 4442 2013二刷
內容簡介:
此本健走專書簡單扼要地介紹正確知識外,另有重獲身心健康的精彩見證,使人相信健走是相對地比較容易去行動,就能達到美麗與健康的效果,已漸漸取代慢跑,變成世界公認最完美的運動。
書名:現在流行健走
作者:林婷儀
出版者:文經社
ISBN:978-957-663-705-6
索書號:411.712 4442 2013二刷
內容簡介:
此本健走專書簡單扼要地介紹正確知識外,另有重獲身心健康的精彩見證,使人相信健走是相對地比較容易去行動,就能達到美麗與健康的效果,已漸漸取代慢跑,變成世界公認最完美的運動。