書名:103歲的健康奇蹟
作者:崔介忱,中天電視
出版者:時周文化
ISBN:978-986-6217-50-0
索書號:411.1 2289 2013
內容簡介:
目前已是103歲高齡的崔爺爺,66歲退休才開始練習以前從軍時向法師學得的一套床上保建法(20式),加上簡單樂活的生活哲學,使他身體健康如年輕人一樣,在此書圖片的導引下,使我們容易學習其長壽養生之道。
書名:103歲的健康奇蹟
作者:崔介忱,中天電視
出版者:時周文化
ISBN:978-986-6217-50-0
索書號:411.1 2289 2013
內容簡介:
目前已是103歲高齡的崔爺爺,66歲退休才開始練習以前從軍時向法師學得的一套床上保建法(20式),加上簡單樂活的生活哲學,使他身體健康如年輕人一樣,在此書圖片的導引下,使我們容易學習其長壽養生之道。