圖書館新書推薦–心裡的苦,身體知道

書名 : 心裡的苦,身體知道

作者 : 自凝心平

譯者 : 林詠純

出版者 : 究竟

ISBN : 978-986-137-187-0

索書號 : 411.1  2633  2014

內容簡介 :

負面的情緒常導致身體出現各種病痛，此書以諮商方式找出藏在心中不肯原諒他人的苦痛，對應患者不同的身體症狀進行簡單的操練，唯有身心的放鬆與和解，才能獲得心靈的自由與健康。