圖書館新書推薦– 5分鐘走路治痛法


書名 : 5分鐘走路治痛法


作者 : 酒井慎太郎


譯者 : 謝晴


出版者 : 遠流


ISBN : 978-957-32-7601-2


索書號 : 411.712  3159  2015 


內容簡介 :


身體關節的疼痛來自骨頭間互相的卡住,坊間按摩或貼膏是治標不治本的醫療法,以走路、正確的姿勢及關節囊內的矯正(網球為工具)等三種簡單、不花時間的關節保養法,漸漸遠離困擾多年的疼痛。

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