圖書館新書推薦–你可以喊暫停

書名：你可以喊暫停

作者：許添盛;張雅真

出版者：賽斯

ISBN：978-986-6436-65-9

索書號：192.1 0835-06 2015   

內容簡介： 

強調思想及觀念會影響內心的動向，而情緒的起伏轉折會牽動體內的器官，書中每一主題章節均有冥想練習，藉由這些練習，建立自我療癒的機制以啟動身心靈的平衡。