圖書館新書推薦–不思量的藝術

書名：不思量的藝術

作者：一行禪師(Thich Nhat Hanh) 

譯者：賴隆彥

出版者：商周

ISBN：978-986-272-857-4 

索書號：225.87 1021 2015

內容簡介： 

越南禪師教我們騰出幾分鐘專注於自己的呼吸與內在的靜默，可於行走、坐臥或做事中去練習，透過正念淨空思考，拋開負面的心靈桎梏，重新回歸真實的自我，覺知自己活在當下之時，才得以享受自由與快樂的境界。