書名:快樂,不用理由:練習·七個由內而生的快樂法則 作者:許莫芙 (Shimoff, Marci) 譯者:陳敬旻 出版者:時報 ISBN:978-957-13-6438-4 索書號:176.51 9080 2015 內容簡介: 現代人追求物慾及各種壓力下導致不快樂,作者認為快樂不需要任何理由,它不是外加而是內在就有的自然狀態,但我們得須要學習及練習才能呼喚出來,一旦建立起快樂習慣,內心不受外力影響心境自然平靜。
書名:快樂,不用理由:練習·七個由內而生的快樂法則 作者:許莫芙 (Shimoff, Marci) 譯者:陳敬旻 出版者:時報 ISBN:978-957-13-6438-4 索書號:176.51 9080 2015 內容簡介: 現代人追求物慾及各種壓力下導致不快樂,作者認為快樂不需要任何理由,它不是外加而是內在就有的自然狀態,但我們得須要學習及練習才能呼喚出來,一旦建立起快樂習慣,內心不受外力影響心境自然平靜。